Tagesworkshop - Mein Herz und ich

Mit dem Herzraum verbinden mit Yoga, Gong, Meditation und viel Entspannung.

Bei allen Mystikern, in den alten Traditionen, in der Philosophie des Yoga, ist das Herz das Zentrum unseres Seins. Der Ort der Weisheit und der Wahrheit, der Ort der Transformation. Das Organ unserer Wahrnehmung für das, was uns nährt und unterstützt, uns auf unserem Weg in die richtige Richtung lenkt.
In unserer neuen Zeit hat sich das Herz in seiner Bedeutung dem Verstand unterordnen müssen. Eine Zeit, in der Herz-Kreislauf-Krankheiten weltweit zu den häufigsten Erkrankungen zählen. Wenn wir wieder beginnen, unserem Herzen zuzuhören, wenn wir unserer Herzintelligenz den ihr zustehenden Raum geben, führt uns das zu mehr Selbstbestimmung, Selbstwert und schlussendlich auch in die Emotion des Herzens, der Freude. Zu mehr Lebensfreude.
Alles ist bereits da. Im Herzraum liegen die Schätze in uns bereit, die so viel positive Energie freisetzen können. Für uns selbst und auch für unser Umfeld.
Wir werden an diesem Tag gemeinsam einen Raum generieren, in dem es uns leicht fällt auf die sanfte Stimme unseres Herzens zu lauschen, Meditationen praktizieren, die die Qualitäten des Herzens stärken und deren elementare Kraft erfahren.

Sonntag, 12. Oktober 2025

Zeit: 10:00 - 17:30 Uhr

Energieausgleich: 90 EUR

Kursleitung: Heike Schimmer

Ort: Übungsraum, Zentrum für Ernährung & Massage, Ohmstraße 36, 90513 Zirndorf

Es besteht die Möglichkeit ein ayurvedisches Mittagessen bestellen. Kosten: 15 EUR pro Person.

Anmeldung bei Heike Schimmer unter:
www.yoga-schimmer.de