Zentrum für
Ernährung & Massage



Kurs Vital Hormon Yoga für Frauen

Vital Hormon Yoga

Wechseljahre sind ein normaler Abschnitt im Leben einer Frau. Schon mit mitte 30 beginnt sich das Gleichgewicht unserer Hormone zu verschieben. Dies kann zu verschiedenen Beschwerden führen wie z.B. Hitzewallungen, Unruhe, Schlaflosigkeit, Haarausfall, Gelenksbeschwerden, Schilddrüsenprobleme.

Das Vital Hormon Yoga ist auf die Hormonelle Yoga-Therapie von Dinah Rodrigues aufgebaut. Es besteht aus einer festen Übungsreihe mit speziellen Atemtechniken, Energielenkung zu den Hormondrüsen und Entspannungsübungen. So unterstützt es unseren Körper, die hormonelle Balance wieder zu erlangen bzw. zu erhalten. Wir bekommen mehr Energie, werden gelassener und beweglicher.

Für wen ist Vital Hormon Yoga geeignet?
• alle Frauen ab 35 Jahren
• Frauen mit verfrühter Menopause
• Frauen in der Menopause
• alle Frauen, die keine konventionelle medikamentöse Hormon-Ersatz-Therapie möchten
• Im Ausnahmefall jüngere Frauen mit hormonellen Problemen wie PMS oder unerfülltem Kinderwunsch

Hier ist es ratsam vorab einen Arzt zu fragen, ob ein Ansteigen des Hormonspiegels unbedenklich ist:
• grosse Myome
• TotalOP
• kosmetische OP im Bereich des Oberkörpers


Der Kurs besteht aus 8 aufeinander aufbauenden Stunden. Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

Beginn: Mittwoch, 29. Januar 2020
Dauer: 8 x
Zeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Preis: 88 EUR
Kursleitung: Susanne Uhlherr
Ort: Übungsraum, Zentrum für Ernährung & Massage, Ohmstraße 36, 90513 Zirndorf

Anmeldung über das Kontaktformular, per Mail oder telefonisch.

Kundenstimmen:

Mit etwas Skepsis habe ich mich für deinen Hormonyogakurs eingeschrieben. Jetzt, nach Beendigung bin ich voll überzeugt. Meine Einschlafbeschwerden haben sich drastisch verbessert. Schnelle, einfache Entspannungstechniken helfen mir im Alltag wieder in Balance zu kommen. Rundum erfolgreich, danke für dein Einfühlungsvermögen.

Der Hormon Yoga Kurs hat mir so gut getan und ich habe mich im Verlauf der Woche immer schon sehr auf die Zeit gefreut. Durch deine Erklärungen war es ganz einfach, die Übungen zu lernen und deine beruhigende Art und Stimme haben mich entspannen und abschalten lassen. Für mich war es die erste Berührung mit dem Thema Ayurveda und schon durch kleine Veränderungen im Alltag konnte ich mich besser kennenlernen und in mich spüren, was mir gut tut. Vielen herzlichen Dank für diese Erfahrung. Hormon Yoga ist immer noch ein fester Bestandteil meiner Wochenroutine.