Zentrum für
Ernährung & Massage

Der Ayurveda kennt viele, unterschiedliche Behandlungen. Die Massagen nähren den Körper, fördern die Durchblutung und beruhigen das Nervensystem. Durch die gleichmäßigen, achtsamen Streichbewegungen kann tiefe Entspannung entstehen, während gleichzeitig Haut, Muskeln und Gelenke unterstützt werden... weiter lesen

Oder Sie genießen diese Zeit mit einer lieben Person zu zweit bei einer Paarmassage. weiter lesen

Unsere Ernährung beeinflusst täglich unsere körperliche Gesundheit, unser äußeres Erscheinungsbild und unser emotionales Wohlbefinden.

Viele Beschwerden lassen sich durch eine bewusste Ernährung und ein achtsames Essverhalten positiv unterstützen und lindern. weiter lesen

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der ayurvedischen Küche. Erweitern Sie Ihr Wissen über die Wirkung von Gewürzen und Lebensmitteln auf Körper und Wohlbefinden.
Ob Ayurveda-Basics, Typgerechte Ernährung, Kochen im Einklang mit den vier Jahreszeiten oder gesund abnehmen - in jedem Kochkurs bereiten wir gemeinsam ein ayurvedisches, vegetarisches Menü zu und genießen es in entspannter Atmosphäre.
Möchten Sie lernen, wie ein ayurvedisches Frühstück zubereitet wird? In diesem Kochkurs entdecken Sie kreative, wohltuende und alltagstaugliche Alternativen für einen genussvollen Start in den Tag.
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Bin ich Vata, Pitta oder Kapha?
Mit einer Konstitutionsbestimmung nach Ayurveda finden Sie Ihren persönlichen Typ heraus.
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Sie wollen sich entspannen und bewegen?
Das Zentrum immer wieder verschiedene Kurse an wie z.B. Hatha Yoga oder den Yoga Wohlfühltag mit ayurvedischem Frühstück.
Aktuelles dazu finden Sie unter der Rubrik Kurse & Veranstaltungen.

Schenken Sie einem lieben Menschen mit einem Gutschein Zeit, um zu entspannen und zu genießen.
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