Zentrum für
Ernährung & Massage

In meinem Zentrum für Ernährung & Massage in Zirndorf möchte ich Ihnen Entspannung, Wohlbefinden und Genuss durch die ganzheitliche Kombination aus Massage, Kochkunst und Ernährungsberatung geben.

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Ayurveda Massage für Frauen

Warmes Öl fließt über Ihren Körper und hüllt Sie sanft ein. Sanfte, streichende Bewegungen fahren bei der Massage den Körper entlang. Sie lauschen der beruhigenden Musik im Hintergrund und fühlen sich rundum wohlig und geborgen. Weiterlesen...

Oder Sie genießen dies Zeit mit einer lieben Person zu zweit bei einer Paarmassage. Weiterlesen...
Sie möchten Sich einen Wellnesstag gönnen? Vielleicht mit Ihren Freunden zusammen? Weiterlesen...

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Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Unsere Ernährung entscheidet tagtäglich über unsere körperliche Gesundheit, unser Aussehen und emotionale Zufriedenheit. Viele Beschwerden lassen sich durch die richtige Nahrung und unser Ernährungsverhalten lindern und verbessern. Weiterlesen...

Bin ich Vata, Pitta oder Kapha? Mit einer Konstitutionsbestimmung nach Ayurveda finden Sie Ihren persönlichen Typ heraus. Weiterlesen...

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Ayurveda Kochkurse

Tauchen Sie ein in den Duft und Geschmack der Ayurvedischen Küche. Erweitern Sie Ihr Wissen über die Wirkungen von Gewürzen und Nahrungsmitteln. Ob Ayurveda-Basic, die 4 Jahreszeiten oder Gesund abnehmen. Bei jedem Kochkurs kochen und genießen wir gemeinsam ein ayurvedisches, vegetarisches Menü.
Sie wollten schon immer ein ayurvedisches Frühstück zubereiten? Bei diesem Kochkurs lernen Sie interessante Alternativen kennen. Weiterlesen...

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Kurse & Veranstaltungen

Sie wollen sich entspannen, bewegen oder informieren? Im Zentrum gibt es verschiedene Kurse über Meditation, Atemyoga, Atemyoga mit ayurvedischen Frühstück oder Vorträge. Weiterlesen...


Sie möchten einen lieben Menschen ein besonderes Geschenk machen? Warum nicht einen Geschenkgutschein für eine Massage oder einen Kochkurs? Schenken Sie Zeit zum Wohlfühlen und Geniessen.